gesunde Ernährung

Iss genussvoll und tue Gutes für deinen Körper und deine Sinne.

deine Ernährung verbessern.

Essen ist Genuss. Ungeliebtes nur der Gesundheit wegen zu essen führt auf Dauer nicht zum Ziel. Geliebtes und gesundes Essen lässt unseren Körper jubilieren und unser körperliches und geistiges Wohlbefinden explodieren.

  • Wie kann ich mich gesund ernähren?
  • Und das auch noch lieben?

Es funktioniert! Wie? Gerne erzähle ich dir davon in meinen Workshops und Vorträgen. Ach ja – und ausprobiert wird auch gleich! 

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 Andrea Gandler

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Kurse: Ernährung, Aromaberatung & neue Lebenswege

Kurse für dich und dein Wohlbefinden

Hier findest du meine besten Kurse und Angebote. 

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Du hast keine Ahnung, wie du endlich zu deinem Traumgewicht kommst und es dann auch haltest?

Um Abzunehmen muss man essen. In meinen Programmen lernst du, wie du dein Gewicht reduzierst und nachhaltig hältst.

Workshop: Abnehmen leicht gemacht

 

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Der Schuh drückt, du hast schon vieles probiert, aber deine Beschwerden sind unverändert?

Dein Körper weiß grundsätzlich, was er braucht. Lass uns in einem Einzelcoaching deinen Beschwerden auf den Grund gehen.

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Der Stress im Alltag lässt dich nicht los und du hast eine ständige Unruhe in dir?

Oft befinden wir uns in einem Hamsterrad. Dieses gilt es zu hinterfragen und aufzubrechen. 

Workshop: Hilfe zur Selbsthilfe

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