Gesundheitscoaching Salzburg
So kann ich dich bei deinen Herausforderungen unterstützen.
Einzelberatungen
Du möchtest deine Probleme, Wünsche nur mit mir besprechen? Dann vereinbare jetzt dein Erstgespräch und wir setzen uns in Einzelcoachings zusammen.
Workshops in der Gruppe
In verschiedenen Workshops gehen wir auf unterschiedlichste Themen ein und erarbeiten für jeden einzelnen Teilnehmer eine Strategie und Lösung.
Vorträge
Du möchtest zu einem bestimmten Thema, wie zB neue Zukunftsperspektiven entwickeln, einen Vortrag in deinem Unternehmen oder deiner Institution?
Abnehmen, Beschwerden reduzieren & stressbewältigung
Du bist gerade unzufrieden im Leben?
Du hast keine Ahnung, wie du endlich zu deinem Traumgewicht kommst und es dann auch haltest?
Um Abzunehmen muss man essen. In meinen Programmen lernst du, wie du dein Gewicht reduzierst und nachhaltig hältst.
Workshop: Abnehmen leicht gemacht/NEU: BASENFASEN
Der Schuh drückt, du hast schon vieles probiert, aber deine Beschwerden sind unverändert?
Dein Körper weiß grundsätzlich, was er braucht. Lass uns in einem Einzelcoaching deinen Beschwerden auf den Grund gehen.
Der Stress im Alltag lässt dich nicht los und du hast eine ständige Unruhe in dir?
Oft befinden wir uns in einem Hamsterrad. Dieses gilt es zu hinterfragen und aufzubrechen.
neue Perspektiven finden
Die Erfahrungen meinen Kunden.
"Als ich mich entschlossen habe zu Andrea zu gehen, war ich noch skeptisch. Ich habe schon so viele Diäten ausprobiert und am Ende war immer der Jo-Jo-Effekt da. Aber irgendetwas musste ich machen. Ich fühlte mich einfach nicht mehr wohl in meiner Haut. Andrea hat mich schon beim ersten Termin überzeugt. Sie nimmt sich Zeit und erklärt so gut, dass man die Zusammenhänge versteht. Andrea arbeitet ganzheitlich und individuell. Mich überzeugt ihre Arbeit, die guten Rezepte und ihre sympathische Art absolut. Dran bleiben muss man immer selber. Aber mit Andrea geht es leichter."
"Danke, liebe Andrea, für dein tolles Ernährungsprogramm. Ich bin so dankbar, dass ich dich nach vielen gescheiterten Abnehmversuchen als "Coach" gefunden habe. Mit deinem fundierten Wissen, deiner mutmachenden Art und deinen kinesiologischen Übungen hast du mir so viel an Wissen über Ernährung und Zusammenhänge im Essverhalten vermittelt. Vieles sehe ich jetzt mit anderen Augen. Ich habe super abgenommen und fühle mich mit diesem Ernährungsstil, den ich auch dauerhaft weiterbehalten werde, insgesamt viel, viel wohler. Neben den verlorenen Kilos habe ich das Gefühl, dass mein "virtueller" Rucksack auch leichter geworden ist, meine Schlafprobleme sind wie weggeblasen, meine Gelenkschmerzen besser, meine Blutwerte optimiert und ich habe zu mehr routinierter Bewegung gefunden. Ich fühle mich wieder viel vitaler und habe neue Lebensfreude gewonnen. Danke, danke für alles!"
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Andrea Gandler
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